janeiro 16, 2013

Aula aberta de Pilates nas Piscinas Municipais de Oleiros

 Está agendada para o próximo dia 24 de janeiro (quinta-feira), uma aula aberta de Pilates, destinada a todas as pessoas que queiram experimentar esta modalidade. Recorde-se que esta consiste num método de controlo muscular desenvolvido por Joseph Pilates, na década de 1920, sendo recomendado para o tratamento e prevenção de problemas ao nível da coluna vertebral.

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