Para animar o período estival, o Município de Vila
Nova da Barquinha proporciona aos visitantes do Barquinha Parque, aos
fins de semana, durante os meses de Verão, um leque variado de
actividades gratuitas, dirigidas a todas a idades.
Insufláveis, actividades desportivas como Zumba Fitness, Body & Mind e Spinning Bike, entre outras, fazem parte do programa, a decorrer até ao próximo dia 28 de Setembro.
Insufláveis, actividades desportivas como Zumba Fitness, Body & Mind e Spinning Bike, entre outras, fazem parte do programa, a decorrer até ao próximo dia 28 de Setembro.
Insufláveis
Calendário:
11 de Maio - 16h00-19h00 | 20h00-22h00
08 de Junho - 16h00-19h00 | 20h00-22h00
14 de Junho 2 - 15h00-20h00
15 de Junho - 15h00-20h00
06 de Julho - 16h00-19h00 | 20h00-22h00
13 de Julho - 16h00-19h00 | 20h00-22h00
20 de Julho - 16h00-19h00 | 20h00-22h00
10 de Agosto - 16h00-19h00 | 20h00-22h00
24 de Agosto - 16h00-19h00 | 20h00-22h00
07 de Setembro - 16h00-19h00 | 20h00-22h00
21 de Setembro - 16h00-19h00 | 20h00-22h00
Calendário:
11 de Maio - 16h00-19h00 | 20h00-22h00
08 de Junho - 16h00-19h00 | 20h00-22h00
14 de Junho 2 - 15h00-20h00
15 de Junho - 15h00-20h00
06 de Julho - 16h00-19h00 | 20h00-22h00
13 de Julho - 16h00-19h00 | 20h00-22h00
20 de Julho - 16h00-19h00 | 20h00-22h00
10 de Agosto - 16h00-19h00 | 20h00-22h00
24 de Agosto - 16h00-19h00 | 20h00-22h00
07 de Setembro - 16h00-19h00 | 20h00-22h00
21 de Setembro - 16h00-19h00 | 20h00-22h00
Zumba Fitness
Até 27 de Setembro (Sábados das 18h às 19h)
O programa Zumba é uma forma de dança aeróbia festiva e
eficaz, divertida, de inspiração latina, fácil de acompanhar,
contagiante e que queima calorias. O Zumba alcança o equilíbrio perfeito
entre exercícios de base progressivos, treino aeróbio e de
fortalecimento corporal.
Hoje cerca de 14 milhões de pessoas fazem aulas de Zumba semanalmente, em 140.000 estabelecimentos espalhados, em mais de 151 países.
Hoje cerca de 14 milhões de pessoas fazem aulas de Zumba semanalmente, em 140.000 estabelecimentos espalhados, em mais de 151 países.
Body&Mind
Até 28 de Setembro (Domingos das 11h às 12h)
O Body&Mind é uma atividade que junta as vantagens do Yoga, Tai Chi e Pilates.
Destaca-se pela importância de um programa de alongamentos, cujos benefícios passam pelo facto de tornar o nosso corpo mais flexível e mais forte.
Tem como princípios e práticas fundamentais, a respiração controlada, concentração, flexibilidade e força.
Spinning
Até 27 de Setembro (Sábados das 17h às 18h)
O spinning é praticado em bicicletas especiais. Conhecido como o "detonador de calorias", o spinning queima gorduras, fortalece os músculos e aumenta a resistência cardiovascular e respiratória.
O gasto energético varia de 500 a 700 calorias por hora, dependendo da intensidade da aula e do condicionamento físico do praticante.
Destaca-se pela importância de um programa de alongamentos, cujos benefícios passam pelo facto de tornar o nosso corpo mais flexível e mais forte.
Tem como princípios e práticas fundamentais, a respiração controlada, concentração, flexibilidade e força.
Spinning
Até 27 de Setembro (Sábados das 17h às 18h)
O spinning é praticado em bicicletas especiais. Conhecido como o "detonador de calorias", o spinning queima gorduras, fortalece os músculos e aumenta a resistência cardiovascular e respiratória.
O gasto energético varia de 500 a 700 calorias por hora, dependendo da intensidade da aula e do condicionamento físico do praticante.
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